3

　　1、 保护皮肤、少接触有害物质

　　白癜风是顽疾性皮肤疾病，这种疾病的发病原因有很多，其中频繁接触有害物质也是发病的原因之一，可见有害物质对皮肤的伤害极大。所以白癜风患者在患病之后，一定要保护好自己的皮肤，避免频繁接触有害物质，以免导致有害物质渗透到皮肤深层，影响黑色素细胞的正常滋生，最后导致疾病加重。即使是在不慎接触了有害物质之后，患者也应该要及时的清洗干净所接触的部位，防止残留物停留在皮肤上，给疾病带来影响。

　　2、 合理膳食、加强营养

　　白癜风患者在患病之后，应该要全方面的调养好自己的饮食习惯，在饮食上要多吃一些对疾病有促进作用的食物，比如像黑色类的食物、坚果类、肉类等等，这些食物所含的营养物质对疾病具有极大的促进作用，患者长期坚持食用，可以见到一定的效果。同时患者也应该要禁忌一些不良的饮食习惯，比如像辛辣刺激性以及富含维生素C的食物等等，这些食物均衡破坏体内黑色素细胞的滋生，不利于疾病的恢复。

　　3、 适当运动、增强身体的免疫力

　　身体免疫力低下容易引发一些疾病的发生，同时也包括了白癜风疾病，而如果患者在患病之后，免疫力仍然出现低下的现象，就会导致疾病出现久治不愈的现象。所以白癜风患者在患病之后，一定要积极的参加一些室外的活动，增强自身的免疫力，从而帮助疾病更快的恢复。

　　通过上文的介绍，相信大家对白癜风的护理方法也有了一定的了解，希望患者们在了解过后，能够积极的做好白癜风的护理工作，争取早日恢复身体健康。沈阳中科白癜风医院的专家祝患者早日康复。